Procrastinez vous ?

Procrastinez vous ?

La procrastination, c’est la tendance à reporter au lendemain des choses importantes que l’on pourrait faire le jour même en les remplaçant pard’autres de moindre importance. 20% des gens seraient concernés par ce problème.La procrastination peut générer une grande...
Apprivoiser nos peurs

Apprivoiser nos peurs

La peur est une émotion, elle nous prévient d’une menace et nous permet ainsi de nous préparer à l’affronter, à fuir ou nous immobiliser. Ce type de peur face à un danger immédiat est sain et participe à assurer notre survie. La peur devient un problème quand il n’y a...
Ma liberté intérieure

Ma liberté intérieure

Qu’est-ce que la liberté ? Le sens de la liberté peut varier beaucoup d’une personne à l’autre, en fonction des circonstances sociales, familiales, physiques… et d’où nous nous trouvons sur notre chemin de liberté. Faire ce qu’on veut, comme on veut, quand on veut ?...
Notre pouvoir créateur

Notre pouvoir créateur

A un moment ou à un autre nous avons tous ressenti et exprimé un désaccord envers au moins un aspect de notre monde. Pour certains cela ne va pas plus loin, tandis que d’autres vont réfléchir plus ou moins en profondeur à comment le monde devrait être. Quand...
Prendre soin de son enfant intérieur

Prendre soin de son enfant intérieur

Prendre soin de son enfant intérieur Ce que l’on appelle enfant intérieur est la partie de nous qui expérimente la joie, l’émerveillement, la spontanéité, la partie en capacité de rêver. L’enfant intérieur est d’une grande créativité et une...