Rêve éveillé

Rêve éveillé ou le voyage dans notre monde intérieur

 

Il s’agit d’entrer en contact avec l’inconscient, de créer une alliance avec celui-ci et d’utiliser ses ressources pour favoriser la transformation et la guérison. Cette connexion avec l’inconscient se fait à travers des images et de symboles car c’est le langage de l’inconscient.

Déroulement d’une séance

Premièrement on commence par un échange verbal qui va permettre de définir l’objectif de la séance puis, suit une phase de relaxation qui va permettre au sujet de focaliser sa conscience sur les dimensions de son monde intérieur puis il est guidé par l’intervenant dans un voyage à la rencontre des espaces en lui qui demandent une transformation, un alignement, une libération. La personne entre ainsi à travers des images, sensations, émotions et sentiments en dialogue avec son inconscient et accède de cette façon à ses propres ressources de guérison.

Le sujet est conscient tout le long de la séance et dans la capacité d’interagir avec le thérapeute.

Quelques exemples où le rêve éveillé peut être une aide

  • Libérer le potentiel de guérison qui repose en nous

  • sortir des schémas répétitifs

  • se préparer pour un concours, un entretien…

  • Aider le corps à surmonter une maladie

  • Nous aider à sortir d’un conflit interne

  • Voir plus clair dans une situations

  • difficultés relationnelles

  • Phobies, peurs, stress, comportements non désirés…