13avril, 2022 | Développement personnel
Comment comprendre le message de nos émotions ? Il n’y a pas des émotions positives et d’autres négatives, toute émotion est positive dans le sens qu’elle est une information et que, en tant que telle, elle nous permet de nous connaître, de prendre conscience de nos...
24mars, 2022 | Développement personnel
Comment créer l’unité, la paix en nous ? Depuis toujours il a été attribué à la lumière une connotation positive : clarté, rayonnement, illumination, le divin, le bien… Et à l’ombre uneconnotation négative : obscurité, incertitude, ténèbres, le mal… En psychothérapie,...
12mars, 2022 | Développement personnel
Nous sommes des êtres créateurs… ET L’UNIVERS COLLABORE AVEC NOUS. Nous co-créons avec l’univers en permanence, mais la plupart du temps nous n’en sommes pas conscients, et dans cette inconscience nous entretenons la séparation, le conflit en nous et autour de...
28février, 2022 | Développement personnel
Quelles sont les clés pour sortir de l’attachement ? Des multiples philosophies et voies spirituelles prônent le détachement comme voie pour atteindre le bonheur ou sortir de la souffrance. Mais qu’entendons-nous par détachement ?Je le définirais comme la...
16février, 2022 | Développement personnel
La blessure d’abandon revêt plusieurs manifestations La peur de l’abandon peut conduire à la dépendance affective. L’idée de perdre un ou plusieurs proches – ami(e), famille, enfants, partenaire… – est insupportable et génère de grandes angoisses. La...
30janvier, 2022 | Développement personnel
La procrastination, c’est la tendance à reporter au lendemain des choses importantes que l’on pourrait faire le jour même en les remplaçant pard’autres de moindre importance. 20% des gens seraient concernés par ce problème.La procrastination peut générer une grande...
05décembre, 2021 | Développement personnel
La peur est une émotion, elle nous prévient d’une menace et nous permet ainsi de nous préparer à l’affronter, à fuir ou nous immobiliser. Ce type de peur face à un danger immédiat est sain et participe à assurer notre survie. La peur devient un problème quand il n’y a...
23novembre, 2021 | Développement personnel
Qu’est-ce que la liberté ? Le sens de la liberté peut varier beaucoup d’une personne à l’autre, en fonction des circonstances sociales, familiales, physiques… et d’où nous nous trouvons sur notre chemin de liberté. Faire ce qu’on veut, comme on veut, quand on veut ?...
